Sophrologie

Chaque samedi matin (hors congé scolaire) la douce Mary vous propose de vous initier à la sophrologie en vous aidant à prendre conscience de votre corps et de votre esprit. Elle vous proposera tout au long de cette année des exercices visant à gérer votre stress, à mieux respirer et à appréhender plus sereinement votre quotidien. 
La pratique de la sophrologie sera un atout dans votre vie alors faites le pas et inscrivez vous ICI